Home

Vandra se

Vandra på egen hand i Europa. Vi transporterar ditt bagage mellan övernattningarna och du njuter av vandringen. Bra boenden och god mat. Vandringsresor att minnas Att vandra Via de la Plata är en genuin upplevelse av stillhet och ro på den spanska landsbygden. Långa delar av leden går långt från allfarvägarna vilket är en stor fördel om du söker just lugnet under din vandring. Färre personer väljer att vandra Via de la Plata jämfört med många av de andra kända pilgrimslederna E-post: vandra@vandra.org Tel: 072 544 62 78. Webbansvarig. Carl-Erik Strandberg E-post: carl-erik.strandberg@friafunderingar.se Tel: 073 832 86 38. För ledare. Ledarinformation. Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information Godkänn vandra med oss Om du tycker om att vandra i skog och mark är Stockholms Vandrareförening en förening för dig. Föreningen bildades år 1913 och har sedan dess anordnat vandringar året runt i Stockholm med omgivningar

Vandringsresor i Europa Vandra of Swede

Att vandra genom naturen är ett av de enklaste och härligaste sätten att uppleva den på. I maklig takt får man se nya vyer och landskap. Det finns otroligt många vandringsleder att välja på runt omkring Göteborg. Du kan hitta vandringar i djupa skogar, längs brusande forsar, på klippor längs havet och på hedar med utsikt Vandra i Stockholm. Det finns många fina vandringsleder runtom Stockholmsområdet. Förutom Sörmlandsleden, Upplandsleden, Roslagsleden och Mälarölederna En kabintur med vandring till toppen eller en svettig runda runt Totthummeln? Oavsett typ av vandring står Åre redo med middag, hotellsängar och häng i byn Vandra i Brösarp på Österlen i Skåne. Ett trekking- och vandringsparadis med över 100 km markerade leder i enorma naturreservat. Vandra i storslagen natur Vandra längs historiska stigar. Bergslagsleden. Bergslagsleden sträcker sig från Kloten i norr till Tiveden i söder

Pilgrimsvandring, en vandring i lugn och ro Vandra of Swede

Vandra dig glad! Vi arrangerar äventyrs- och vandringsresor på olika håll i världen. Vi reser i små grupper och arbetar aktivt med att skapa en upplevelse Se efter om något av förslagen lockar dig! Trollskog och bergsbranter på signaturled Omberg. Personliga och genuina boenden väntar längs signaturled Omberg i Östergötland. Du vandrar i kulturlandskap, genom djupa skogar och förbi vidunderliga utsiktsplatser såsom Hjässan - Ombergs högsta punkt

Aktuella vandringar - Vandra

Leden följer en mycket gammal rikslandsväg i ca 3 km. Därefter får du njuta av öppna landskap och se några Sörmländska bondgårdar innan du går in i etappens förta kuperade skogsparti. Från leden är det ca 200 m ner till badplatsen Sillen där du kan ta ett dopp Ut och vandra på Vandringens dag Vandringens dag är en dag skapad av STF (Svenska... Kebhemma - Så gick det för oss. Vi på vandringsguiden.se får med jämna mellanrum frågor till oss och en del av dem väljer vi att... Skaljackor för olika ändamål. av Emma på Vandringsguiden.se | 4 sep, 2017 Cykla och Vandra i Sjuhärad. Ulricehamn. Tranemo. Svenljunga. Mark. Borås. Vårgårda. Herrljunga Cykla&Vandra är en del av Active Spain och Hyper Active AB. Ingen del av materialet på cyklavandra.se får användas utan tillåtelse. Byt glidfält Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda denna.

Du kan vandra hela Jämtlandstriangeln utan att ha med dig vare sig tält eller egen mat. Om du inte kan hålla dig utan behöver använda naturen som toalett, gå en bra bit bort från leden, se till att gräva ner bajset ordentligt med en spade och lämna inget toapapper efter dig. Det här är en väldigt välbesökt led V älkommen på en spännande utflykt i Skaraborg. Vi bjuder våra besökare på en mycket omväxlande och vacker naturupplevelse i ett ovanligt rikt kulturlandskap. Skaraborgsleder är en portal med klickbara kartor som gör det lätt för dig att både upptäcka och ta dig till våra smultronställen Att vandra kan innebära allt från en kort promenad runt knuten eller veckolånga expeditioner. På vandringsguiden finns tips och råd att ta del av för både korta och långa vandringar. Kom ihåg att allemansrätten innebär en unik möjlighet att röra sig i skog och mark, men också en skyldighet att visa hänsyn och inte ställa till skada

Bild: Städjan - Utsidan

Välj mellan att vandra uppe på kanten ovanför det gamla sandtaget, som idag är ett stort bostadsområde, Sandudden, eller på skogsvägen längs med vattnet. Missa inte den vackra Ekerö kyrka från 1100-talet som ligger nere vid vattnet vid Asknäs gård Många olika vandringsleder i Hultsfreds kommun ger dig sköna naturupplevelser och god motion på köpet. #vandra

Vandra - Välkommen till Stockholms Vandrareförening

Jag laddar alltid ner GPX-filen för den rutt som vi tänker vandra via Skaneleden.se. Då har man bra koll på var leden startar och om man avviker från leden. Väldigt nöjd med applikationen. Med vänlig hälsning. Leif Ohlsson. Svara. Per Stefan Andersson på 1 maj, 2019 på 19:4 Vandra i Skaraborg. I Skaraborg finns många natursköna vandringsleder av varierande karaktär. Inom 1 timmes bilfärd kan du uppleva allt ifrån Vänerskärgårdar och kustlandskap till platåberg och en böljande rullstensås Vandra i Södra Bohuslän Bohuslän bjuder på fantastisk vandring och vandringsleder i skiftande natur, svårighetsgrad och längd. Vandra på öar, ta en fika vid svindlande utsiktsplatser, promenera längs stigar genom fina naturreservat eller vandra genom vacker trollskog. En härlig naturupplevelse väntar på dig Vandra. Vidunderliga utsikter och vilda får. Farleden till Wallhamn och Stenungsund går alldeles söder om Dyrön, så chansen att få se stora fartyg passera bara något hundratal meter från dig är stor. Är du botaniskt intresserad så lockar även mängder av rara växter

Vandra - Det Vilda Götebor

Vandra etapper, längs ett nätverk av vandringsleder i biosfärområdet Blekinge Arkipelag eller välj delar eller hela den väluppmärkta Blekingeleden. Tips hä Du vandrar över öppna fält med betande kor och genom lummiga ädellövskogar. Det varvas med stigar vid vattnet där du sommartid kan plocka mängder med blåbär och lingon. Ta gärna med en matsäck och ät på en klippa med utsikt över Mälaren - kanske får du se bivråk, göktyta eller en nötkråka Vandringsleder Här finns tillgänglighetsanpassade leder, unika naturreservat, stigar över stock och sten, smäktande utsikter och hundratals sjöar att njuta av. Besök ett bokcafé, ett kvarncafé, växthus, slott och herrgårdar utmed någon av våra många vandringsleder Vandra klassiska Kungsleden. En klassisk vandring är Kungsleden där du även kan bestiga Sveriges högsta fjäll! Kungsleden mellan Abisko och Hemavan är en av världens mest berömda och kanske bästa vandringsleder. Vandra under sommaren eller när hösten är som mest färgsprakande

8 svenska fjällklassiker – vandra i storslagna landskap

Vandra i Stockholm :: Vandringstjeje

Vill du vandra längre, kan du fortsätta ytterligare ca 7 km till Landskrona. Här finns ännu bättre tåg- och bussförbindelser, serveringar, boenden och mycket annat. Denna sträcka går mest i bebyggd terräng Gunnar Andersson är skribent med inriktning på vandring och skidåkning, i Sverige och Europa. Bland annat har han skrivit boken Vandra Sörmlandsleden. Här är listan över Gunnars 10 bästa låglandsvandringar - från Skåne till Västerbotten Här kan du se ledens sträckning Svarttjärns vandringsstig. Leden är 8 kilometer lång. Välkommen till Svarttjärns vandringsstig. Här kan du vandra genom vacker natur till Havsvågen och upp på Lidberget, Lövånger-bygdens högsta berg. Här finns ett stort klapperstensfält med stenar som ligger i vågor Att vandra i Luleå är som att vandra genom historien av denna speciella stad. Du kan exempelvis börja med att vandra över de stora klapperstensfälten på Bälingeberget - den plats som först steg över havsytan till följd av landhöjningen som uppstod efter inlandsisens frånfälle

Vandra längs Sörmlandsleden. Upplev djupa skogar, vidsträckta kuststräckor och glittrande sjöar. Tips om sträckor, boenden, mat och aktiviteter Ridled 8 km samt 3,5 km (som även går att vandra på) Ridleden fungerar även utmärkt att vandra på, men lämna företräde till ryttare. Leden går genom varierad terräng, på varierat underlag. Det går att välja en kortare eller en längre runda. Den längre går delvis genom en kohage, ibland längs vandringsstigar Vandra och njut av matupplevelser. Ulkeröds gård. På Ulkeröds Gård, mitt i Bohuslän, bor du trivsamt och avskilt, omgiven av fantastisk natur. Bokar du ett vandringspaket här kan du bland annat se fram emot spännande matupplevelser, skönt boende och vandring utmed Bohusleden

VANDRA - Åre Swede

Vandra på Österlen i Skåne - vandringsparadis med 100 km lede

Vandra i nationalparken! Flera uppmärkta leder finns att välja på. Från 1,5 km till 10 km. Observera att terrängen är fysiskt krävande. Vid informationscentralen finns kartor. Bergslagsleden. Vandringsled med 17 etapper varav 14 - 17 i Laxå kommun. E-post: kommun@laxa.se. Vandra i Sälenfjällen. 24 april - 1 december, 2020. Öppet 07:00 - 23:00. Ingen semester är fulländad utan en fjällvandring i sommarsol eller då hösten färgat landskapet i gult och rött. För mer information, besök Sälenfjällen.se eller AdPine.se.. Sugen på a t t vandra i fjällen? Här hittar du våra bästa tips! Få ögonblick slår att vakna vid en fjällbäck eller en tjärn, lyssna till porlandet och se ut över fjälltopparna medan dagen sakta gryr

Vandra - Bergslagen

  1. Vandra i Stockholm har kommit till med hjälp av flera författare, men huvuddelen har skrivits av Jonas Sundvall och Fredrik Hjelmstedt. Författarna har tidigare skrivit böckerna Stockholms friluftsliv, Svenska toppturer och Kokbok för friluftskockar. Det här är den andra upplagan av boken
  2. Vandra i Åkulla Åkulla Bokskogar Foto: Näringslivs- och Destinationskontoret Varberg, Ove Stanna till på din vandring på Hallandsleden och upplev det vackra området Åkulla bokskoga
  3. På Utö har det funnits stigar sedan man upptäckte järnmalm på 1100-talet. Kanske tidigare än så. Under hösten 2017 och vintern 2018 röjdes 35 km av de gamla igenvuxna stigarna. Tillsammans med de stigar som redan fanns har nu Utö och Ålö ett stignät som är av världsklass. Vandra eller spring..
  4. Kom, alla av Jakobs ätt, låt oss vandra i Herrens ljus! säger Jesaja (v.5). Många klär sin balkong därhemma med blinkande lampor. Vår tro ska lysa, vara synlig som en stad på ett berg (Matt 5:14; Joh 8:12)
  5. Bohusleden är en vandringsled bestående av 27 etapper som bjuder på totalt 37 mil av naturskön och omväxlande vandring. Leden sträcker sig från Lindome i söder, vid gränsen till Halland, till Strömst
  6. Vandra i Valle-kartan är gratis och kan hämtas bland annat i Stadshuset. Du kan också ladda ner den från den här sidan. Projektet. Projektet Vandra i Valle har genomförts av samhällsbyggnadsnämnden med ekonomiskt stöd av Sparbanksstiftelsen Skaraborg, Folkhälsorådet i Skara kommun, Länsstyrelsen Västra Götaland samt EU
  7. Vandra och pausa på Fulltofta Naturcentrum. I Fulltofta strövområde hittar du fjorton olika markerade vandringsleder för några timmars vandring, eller flera dagar. Ät lunch på Fulltofta Naturcentrum där du också kan hitta information om friluftsliv

Video: Vandringsresor till alla världens hörn med vandramera

Testa Schweiz på sommaren - Reseguiden

E-post: info@visitaskersund.se. Infocenter Karlsborg är öppet året runt Storgatan 65, 546 32 Karlsborg Tel: 0505-173 50 E-post: info@karlsborg.se. Gullspångs kommun - Turistorganisation Torggatan 19 548 32 Hova Tel: 0506-361 00 E-post: turist@gullspang.se Uppgifter om Vandra i Sverige. Se telefonnummer, adress, hemsida, öppettider mm. Gratis årsredovisning Vandra som par, grupp eller på egen hand tillsammans med människor från hela världen. Att delta på en vandringsfestival är en spännande upplevelse tillsammans med andra som delar ditt intresse. En guide som känner till de lokala omgivningarna leder er genom det vackra landskapet Vandra I Alingsås finns ett varierat utbud av vandringsleder. Det erbjuds leder som passar de flesta typer av vandrare, vare sig man är ute efter djupa storskogar eller stadsnära slingor

Vandra mellan boenden - Svenska Turistföreninge

Vandra i skog och Mark. Mark har flera rekreationsområden i vacker skogsmiljö och sjönära vandringsleder. Följ dem och ta en paus på något av våra trevliga matställen Vandra på mindre grusvägar och stigar, över öppna fält och genom skog. Finns en anslutande etapp St.Eskil som går från Strängnäs domkyrka till Eskils källa. Pilgrimsledens hemsida Karta Pilgrimsleden etapp 1 Karta Pilgrimsleden etapp 2 Karta Pilgrimsleden etapp 3 Karta St.Eskil etappe

Kuststige

Sundals Ryrs byalag har tryckt upp och säljer kartor över den totalt 10 mils långa aktivitetsleden där man kan vandra, springa, cykla eller rida. Skidstugan. Motionsanläggning norr om Ursandsområdet med motionsspår 3 km (elljusspår), 5 km, 6 km och två stycken 10 km varav ett är terrängspår Vandra och paddla Karta över ställen utan trängsel Springa på Skåneleden Dolda pärlor på Skåneleden Vandringsförslag. Vet du inte var du vill vandra? Här finns förslag på olika vandringar - korta som långa, med eller utan övernattning och med olika teman. Upptäck. Var ska man vandra på Kullaberg? Det är även ganska lätt att hitta runt. Från Arild till fyren på norra sidan går en blå markerad led. Från Mölle till fyren går en röd led. En gul led binder samman dessa två på ett antal platser

Möjligheterna till vandring är oändliga i Värmland och att ta sig fram till fots är ett äventyr som blir vad du gör det till. Du kan välja att vandra i orörd vildmark, följa en lagom upptrampad stig med karta och kompass, strosa på en skyltad led eller till och med vandra en guidad stadsvandring. Värmlandsleder, Finnskogsleden och Glaskogens ledsystem utgör bara de över 700 k Välkommen till Skandinaviens största fjällupplevelse. Funäsfjällen lanserar Landsvägscykling Funäsfjällen är en av Sveriges mest upattade fjälldestinationer, sommar som vinter

Fulufjäll 2005

vandrautanpackning.se

Vandra - Mullsj

Vandring är en folkrörelse som aldrig stannar. Att vandra är ett perfekt sätt att upptäcka Sverige. Allt om Resor guidar till Sveriges vackraste vandringsleder (utan inbördes ordning) med hisnande utsikter och storslagna naturupplevelser - många av dem är signaturleder utsedda av Svenska Turistföreningen för att de är så unika och kan nås med kollektivtrafik Du vandrar genom gravfältet, en av Sveriges största gravplatser från järnåldern och vikingatid, med över hundra resta stenar. Frodestenen är den högsta och är över fem meter hög. Väl framme vid stenen, vänder du tillbaka och går över vägen igen och österut uppför backen

I Falkenberg har du alltid nära till en enkel utflykt i naturen. Ingen utrustning behövs. En ryggsäck med lite fika och ett par bekväma skor, sen är du klar att ge dig ut. Att vandra runt en sjö är särskilt rofyllt och vackert. Här är våra bästa tips Vandring vacker natur Söderåsen erbjuder fantastiska möjligheter till vandring i vacker miljö. Nationalparken har flera välmarkerade leder att följa, som tar er med till spännande miljöer: In i sprickdalar, upp på platåer, genom vacker bokskog och till källor med färskt källvatten. ÅS till ås Skåneledens delled ås till åspasserar Skäralid på sin väg från. Läs våra tips om att vandra i Italien. Landet med vacker natur, härliga människor och god mat. Vi tar hjälp av Sara som bor och jobbar med vandring i Italien. Vi listar 5 klassiska områden att vandra i och 5 kanske lite mer okända pärlor. Italien har verkligen en varierande och dramatisk natur att upptäcka

Idag vandrar de flesta av andra skäl, kanske för att bryta av en hektisk tillvaro med tid till eftertänksamhet. Vad du väljer att fylla din pilgrimsvandring med är förstås upp till dig. Vi guidar dig till 12 mer och mindre kända pilgrimsleder runtom i landet - alla med sin speciella karaktär och natur I Vattenriket kan du vandra i allt från lummiga skogar till öppna strandängar och vita stränder. Runt Kristianstad finns flera fina vandringsleder. Näsby fält i norr bjuder på härliga ädellövskogar med sippor och ramslök. Linnérundan tar dig från naturum ut på strandängarna till medeltida Lillöborgen Forum (Utsidan.se) Posts. Talk: My experiences with lightweight gear in huge, wild areas By Jörgen Johansson. April 27, 2020 This is a talk from an outdoor fair in April 2020 at Uthuset (www.uthuset.nu), a Swedish outdoor retailer

Flatruet | Funäsfjällen sommar

Därutöver har jag vandrat Hemavan-Treriksröset och en del annat. 2003 sicksackade jag en del och hamnade på 170mil ungefär. 2009 blev det cirka 220mil. Finns mycket leder att googla efter samt en hel del böcker. Jag pysslade lite under 2003 samt kollade i Vandringsleder i Sverige eller vad boken nu heter Vandra i Simlångsdalen Hallandsleden längs Bolmenbanan i Simlångsdalen Guiden tar med dig genom trolska skogar i naturreservat i Simlångsdalen med stor chans att se skogens vilda djur som vildsvin, rådjur, älg, grävling, hare, ugglor, räv med mera Ridled 8 km samt 3,5 km (som även går att vandra på) Ridleden fungerar även utmärkt att vandra på, men lämna företräde till ryttare. Leden går genom varierad terräng, på varierat underlag. Det går att välja en kortare eller en längre runda. Den längre går delvis genom en kohage, ibland längs vandringsstigar De flesta av lederna är gratis att vandra, men för att gå mellan de mest populära kustlederna på rutten Monterosso-Corniglia-Vernazza krävs att du köper Cinque Terre-kortet. Finns i två varianter, ett som bara inkluderar vandring och ett där tåg mellan byarna är inkluderat 4,2 km. Lätt. Alla årstider. Vid Ivösjöns sydvästra strand hittar du en plats lik ingen annan i Skåne. Här har massor av gigantiska stenblock samlats runt en uppstickande urbergsknalle, vilket lockar klättrare från när och fjärran, men det är också trevligt att bara vandra runt som en pyssling i detta jättelandskap

Parken Plitvice är kanske den mest spektakulära parken i hela Kroatien. När du går här är det inte svårt att förstå varför. Parken är känd för sina 16 sjöar, med vatten som skiftar från grönt till turkost och där naturliga vattenfall har skapats av nivåskillnaderna mellan dem. Tack vare att det finns träbroar och spångar att vandra på kommer du riktigt nära vattnet Vandra Roslagsleden Calazo Förlag. Ed 2018. Samtliga 11 etapper från Danderyd till Grisslehamn och förslag på trevliga vandringar i ledens närhet.. Roslagsleden sträcker sig 190 kilometer från Danderyd i norra Stockholm genom en landsbygd full av historia, för att slutligen nå det gamla fiskeläget Grisslehamn vid Ålands hav Krister Henriksson har spelat Doktor Glas åtskilliga gånger. Nu ska han lotsa publiken på en vandring i Doktor Glas fotspår. Här blev han fotograferad av både DN och Radio Stockholms reporter Hos Adlibris hittar du miljontals böcker och produkter inom vandra Vi har ett brett sortiment av böcker, garn, leksaker, pyssel, sällskapsspel, dekoration och mycket mer för en inspirerande vardag. Alltid bra priser, fri frakt från 199 kr och snabb leverans. | Adlibri Pris: 239 kr. inbunden, 2018. Skickas inom 1-3 vardagar. Köp boken Vandra av Angeliqa Mejstedt (ISBN 9789127157040) hos Adlibris. Fri frakt. Alltid bra priser och snabb leverans. | Adlibri

Att vandra med hund är för många en dröm! Hunden kan ge dig sällskap och en viss trygghet under vandringen. Själv tycker jag inte att det finns något mysigare än att vakna upp i ett tält på morgonen med Djingis liggandes nere vid benen, jagandes i sömnen efter något byte Älskar du att vandra? Harz i Tyskland bjuder på en mängd vandringsleder i magiska miljöer. Det blir en vandringssemester du sällan kommer att glömma! Läs mer här Vandring i Sälen. Att fjällvandra är en minnesvärd och mysig upplevelse för både stora och små. I Sälenfjällen hittar ni några av Sveriges mest lättillgängliga fjäll och vandringsleder. Alla leder är även utmärkta med ledkryss så det är lätt att hitta rätt Vandra i Sarek med barn. Om du ska vandra i Sarek med barn så bör du vara väldigt väl förberedd och inte gå för långa sträckor i ett sträck. Eftersom Sareks nationalpark tillhör en av de mer svårvandrade områdena i Sverige är den inte optimal för barn, men det går med bra förberedelser. Tänk på att kolla ut rutter i förväg

Kap Verde - Vandramera - Vandringsresor

Vandra på vackra Omberg eller ta en tur till kulturstaden Vadstena. Ni får med er en härlig picknicklunch att förtära på någon mysig plats. Väl tillbaka på kvällen serveras en ytterligare en fem rätters supé där ni får möjlighet att prova två olika sorters vin till varje rätt 5 mysiga rastplatser att vandra till. Vemdalen bjuder på fantastiska möjligheter för fjällvandring. Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vemdalen.se. Cookies används även för att skapa intressebaserade annonskampanjer, det hoppas vi att du ska upatta Vandra i Sverige beskriver ett stort antal klassiska, natursköna turer i alla delar av landet. Från Skåneleden i söder, över Östgötaleden, Sörmlandsleden, Bruksleden och Siljasleden i mitten av landet, till Kustenleden och Kungsleden i norr Vandra på Kreta. Vandring på Kreta är något alldeles speciellt, mycket tack vare den omväxlande naturen. Längs med hela ön löper en bergskedja med flera höga toppar, som skapar magnifika kontraster mot de många dalgångarna och ravinerna

Färska lodjursspår | Nyheter | FärnebofjärdensLilla Karlsö - Stora Karlsö
  • Dieselförbud tyskland.
  • Stryckhaus willingen.
  • Betala underhåll för barn utomlands.
  • Kaliningrad karte.
  • Sonny barger death.
  • Manager gehalt deutschland.
  • Hdmi uttag slutat fungera.
  • Byta högtalare golf 5.
  • Gls sverige.
  • Trade terms sweden.
  • Steuerberater affiliate marketing.
  • Istället för marschaller.
  • Grundsicherungsrechner 2018.
  • Powerbait vitlök.
  • Kungsholmens gymnasium antagningspoäng 2016.
  • Dj utrustning pioneer.
  • Stiga tornado 2098 h.
  • Vad är det som får glas att våga ta det avgörande steget och döda gregorius?.
  • Enbättrevardag.
  • Mit paypal geld verdienen.
  • Binary to hexadecimal.
  • Philips support telefon.
  • Glutenallergi symptom.
  • Ordet örsprång.
  • Bygga om garage till sovrum.
  • Ksta ausflüge mit kindern.
  • Betreutes wohnen st. pölten.
  • Appalacherna nashville.
  • Millenium krona.
  • Schoko cookies rezept ohne ei.
  • Karl hans sigges.
  • Var ligger kloten.
  • My chemical romance welcome to the black parade.
  • Muzzy in gondoland 1.
  • Solkarta världen.
  • Anna holmlund intervju youtube.
  • B vitamin komplex häst.
  • Lag om tillfälliga begränsningar av möjligheten att få uppehållstillstånd i sverige.
  • Shopping rom 2017.
  • Multiplikationsspel på datorn.
  • Karlstad kommun sommarjobb.